Notícias

Acabou as férias escolares! E agora?

Com o fim das férias escolares de final de ano, um novo ano letivo se inicia, mas voltar à rotina de estudos não é tão fácil como parece. O horário de sono muda, a alimentação também, assim como o uso excessivo de aparelhos eletrônicos. Cabe aos pais e responsáveis ajudar a criança a se readaptar à rotina de estudos novamente.

As mudanças podem ocorrer gradativamente, algum tempo antes do início das aulas. Dormir uma hora mais cedo, impor regras em relação a celulares, computadores e videogames, são uma das atitudes que podem ser tomadas pelos responsáveis para que a criança comece a entender que as horas extras de lazer estão chegando ao fim. 

É importante que os pais mostrem o sentido positivo do fim das férias escolares, bem como do volta às aulas, de forma a encorajar os filhos a ir saindo aos poucos desse clima de férias. Além disso, é preciso ter muita paciência nas primeiras semanas, pois a criançada ainda estará em ritmo lento até entrar de vez na rotina de estudos.

A conversa com os filhos é muito importante nesse momento. Ouvir como a criança se sente, buscar alternativas que possam contribuir para que a readaptação do volta às aulas seja a melhor possível e entender o tempo de cada um vão ajudar a não sobrecarregar a criança.